טיפול חוויה בשיטת ג'הארה® - שיטת טיפול במים חמים המאפשרת חווית הרפיה עמוקה להפגת כאבים ושחרור ממתחים. הרעיון המרכזי של השיטה הוא להאריך את עמוד השדרה ולסייע בהפחתת לחצים מעמוד השדרה ומהמפרקים,הגדלת טווחי תנועה ושיפור תחושת היציבה הטבעית של הגוף והעלאת מודעות גוף-נפש. הטיפול מוביל למסע פנימי אל עולם של שקט ועוצמה של עדינות.
פעילות פעוטות במים מגיל 3 חודשים עד גיל 5
פעילות חוויתית משותפת של הורים ופעוטות,המשלבת בתוכה שירים ומשחקים. חוויה נפלאה זו תורמת להתפתחות גופנית, גירוי תחושתי קוגנטיבי ורגשי של הפעוט .הפעילות במים מקנה לפעוט ביטחון ושליטה גופנית, חיזוק של כל הגוף ושליטה ביכולת התנועתית שלו, שיווי משקל, קורדינציה ופיתוח כישוריים חברתיים. הפעילות המשותפת עם ההורה במגע ובתנועה תורמת לחיזוק הקשר ולזמן איכות בין ההורה לילד. הפעילויות מותאמות לשלבי התפתחות וקצבו האישי של הפעוט.
הידרותרפיה
שיטת טיפול באמצעות תכונות המים המתבצעת במים חמים המורידים את סף הכאב והמתחים הגופניים.הפעילות במים תורמת לשיפור חופש תנועת המפרקים, חיזוק שרירים, שיפור זרימת הדם, המודעות הגופנית, שיווי המשקל והיציבה , בטחון עצמי ושיפור איכות החיים.
התעמלות נשים / גברים במים – ייחודיות בהתעמלות המים היא שילוב אידיאלי בין ספורט והנאה. זמן הפעילות במים ממלא את הגוף בתחושת חיוניות, מרץ ואנרגיה. מצב הרוח משתפר, ישנים יותר טוב ויש הפחתה בכאבים השונים.
